ความสุข คือ อะไร

 

มีบทความดีที่ พล.ต.ท.ต่อศักดิ์ สุขวิมล ผู้บัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง นำมาแชร์ให้อ่านในกลุ่มไลน์คนสนิท

เจ้าตัวว่า ถ้าดี ถ้าชอบ แชร์ต่อกันเยอะๆ

เป็นเรื่องของ คุณอนันต์ อัศวโภคิน เจ้าของแลนด์แอนด์เฮาส์ เอ่ยถึงเนื้อหาและแรงบันดาลใจ

ระบุในขณะที่คนอื่น ๆ บอกว่า ต้องเร่งยกระดับการศึกษาของชาติ แต่ คุณอนันต์ ตั้งคำถามว่า คนที่ประสบความสำเร็จ

จะต้องเรียนเก่งจริงหรือไม่ ?

ประเทศไทยเน้นเรื่องการศึกษามาก จนลืมเรื่องความสำคัญของการฝึก “นิสัย” คนไทยควรจะมีนิสัยอย่างไร จึงจะเจริญก้าวหน้าในชีวิต

คนที่มีนิสัยดีเหมือนเรามีเครื่องจักรที่ดีในตัวไม่ว่าไปทำอะไรก็จะดี

นิสัยที่ดี ฝึกไม่ยาก

เช่น การฝึกล้างห้องน้ำให้เป็นจะช่วยฝึกให้เราไม่ดูถูกคน เป็นคนไม่เลือกงาน ไม่มีทิฐิ

“ทุกวันนี้โลกวุ่นวายไม่ใช่เพราะคนไม่มีการศึกษา แต่เพราะคนนิสัยไม่ดี และมีการศึกษาเยอะต่างหาก”

ความสุข คือ อะไร ?

มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด ได้แนะนำ การสร้างนิสัยแห่งความสุข 20 ประการ ปี 2016 ไว้ ..

  1. Be Grateful

สำนึกบุญคุณคนที่ดีต่อเรา

  1. Choose Your Friends Wisely

เลือกเพื่อนอย่างชาญฉลาด

  1. Cultivate Compassion

ให้ความเห็นอกเห็นใจ แก่คนอื่น

  1. Keep Learning

หมั่นเรียนรู้

  1. Become a Problem Solver

เป็นผู้แก้ปัญหาได้

  1. Do What You Love

ทำในสิ่งที่คุณรัก

  1. Live in the Present

อยู่กับปัจจุบัน

  1. Laugh often

หัวเราะบ่อยๆ

  1. Practice Forgiveness

ฝึกการให้อภัย

  1. Say Thanks often

กล่าวขอบคุณเสมอ

  1. Create Deeper Connections

สร้างความสัมพันธ์ลึกล้ำ

  1. Keep Your Agreement

รักษาสัญญา คำพูด

  1. Meditate

ทำสมาธิ

  1. Focus on What You’re Doing

ตั้งมั่นในสิ่งที่กำลังทำ

  1. Be Optimistic

มองโลกในแง่ดี

  1. Love Unconditionally

รักอย่างไม่มีเงื่อนไข

  1. Don’t Give up

อย่ายอมแพ้

  1. Do Your Best and then Let it Go

ทำดีที่สุดแล้วอย่ายึดติด

  1. Take Care of Yourself

ดูแลตัวเอง

  1. Give back to society

ตอบแทนสังคม

นี่แหละความสุขของชีวิตที่แท้จริง

RELATED ARTICLES